All Stories

Mengenal 5 Prinsip-prinsip Dasar Jalan Cepat

OLAHRAGATIMES.COM – Olahraga jalan cepat adalah salah satu cabang olahraga atletik yang menuntut kecepatan, ketahanan, dan teknik yang baik. Meskipun terlihat sederhana, jalan cepat...
Dominik
2 min read

6 Teknik Dasar Jalan Cepat yang Perlu Dikuasai Pemula

OLAHRAGATIMES.COM – Jalan cepat merupakan olahraga yang menyenangkan dan bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Bagi pemula, menguasai teknik dasar jalan cepat adalah langkah...
Dominik
3 min read

Posisi Lutut Kaki pada Gerakan Topang Depan yang Benar

OLAHRAGATIMES.COM – Gerakan topang depan merupakan salah satu teknik dasar yang cukup penting dalam jalan cepat yang membutuhkan perhatian khusus terhadap posisi lutut kaki...
Dominik
2 min read

Arah Gerakan Pinggul yang Benar Saat Jalan Cepat

OLAHRAGATIMES.COM – Jalan cepat bukan sekadar aktivitas sehari-hari; itu adalah latihan yang melibatkan seluruh tubuh Anda, termasuk pinggul. Pengaturan yang tepat dari gerakan pinggul...
Dominik
5 min read

Cara Melakukan Kombinasi Gerak dalam Jalan Cepat

OLAHRAGATIMES.COM – Dalam eksplorasi keterampilan jalan cepat, tidak hanya tentang seberapa cepat kita dapat bergerak, tetapi juga tentang kefasihan kita dalam mengatur gerakan tubuh...
Dominik
2 min read

Jalan Cepat: Pengertian, Sejarah, Teknik Dasar & Peraturan

OLAHRAGATIMES.COM – Jalan cepat, atau yang dikenal sebagai race walking, merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang memiliki perbedaan signifikan dengan lari meskipun keduanya...
Dominik
4 min read

Yang Tidak Diperbolehkan dalam Gerakan Jalan Cepat

OLAHRAGATIMES.COM – Jalan cepat, atau yang dikenal juga sebagai race walking, adalah gerakan maju yang membutuhkan koordinasi yang tepat antara langkah dan kontak dengan...
Dominik
1 min read

Fungsi Gerakan Ayunan Lengan saat Melakukan Jalan Cepat

OLAHRAGATIMES.COM – Dalam dunia olahraga jalan cepat, setiap gerakan memiliki peran penting dalam mencapai kecepatan dan keseimbangan yang optimal. Selain posisi kaki yang benar,...
Dominik
1 min read

Ini Dia Gerakan Lengan dan Kaki dalam Jalan Cepat

OLAHRAGATIMES.COM – Saat kita memasuki dunia jalan cepat, ada satu hal yang sering kali terlupakan namun penting untuk diperhatikan: koordinasi gerakan lengan dan kaki....
Dominik
1 min read

Mengenal Perbedaan Antara Jalan Cepat dan Lari

OLAHRAGATIMES.COM – Banyak yang memilih untuk melakukan olahraga jalan cepat dan lari karena keduanya dianggap mudah dilakukan dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Meskipun keduanya...
Dominik
1 min read

Memahami Asal Usul dan Sejarah Jalan Cepat

OLAHRAGATIMES.COM – Sejarah jalan cepat adalah perjalanan menarik yang melibatkan perkembangan dari sebuah hiburan bangsawan menjadi olahraga yang diakui secara global. Dalam artikel ini,...
Dominik
2 min read

Ini Dia Start yang Digunakan dalam Perlombaan Jalan Cepat

OLAHRAGATIMES.COM – Perlombaan jalan cepat adalah salah satu cabang olahraga yang membutuhkan keterampilan teknis dan kecepatan fisik yang tinggi. Bagi para atlet, memahami teknik...
Dominik
1 min read