Lontar Martil: Pengertian, Teknik, Aturan & Peralatannya

Lontar Martil

OLAHRAGATIMES.COM – Pernahkah Anda mendengar tentang olahraga lontar martil? Lontar martil adalah salah satu cabang olahraga atletik yang menuntut kekuatan, teknik, dan ketangkasan. Pemenang dalam olahraga lontar martil dinilai berdasarkan jarak lemparan terjauh yang berhasil dicapai oleh seorang atlet. Kompetisi lontar martil diadakan secara resmi mulai dari tingkat lokal, nasional, hingga internasional seperti Olimpiade. Dalam artikel … Read more

Lompat Kangkang: Pengertian, Cara Melakukan & Manfaatnya

Lompat Kangkang

OLAHRAGATIMES.COM – Lompat Kangkang, sebuah seni gerakan yang mungkin terdengar sederhana, namun menyimpan keunikan dan manfaat tersendiri. Artikel ini akan membahas dengan mendalam tentang Lompat Kangkang, dari pengertian hingga manfaat, semuanya dijelaskan dengan ringkas dan jelas. Pengertian Lompat Kangkang Apa sebenarnya yang dimaksud dengan lompat kangkang? Lompat kangkang, atau yang juga dikenal sebagai straddle vault, … Read more

Lompat Jongkok : Pengertian, Cara Melakukan & Manfaat

Lompat Jongkok

OLAHRAGATIMES.COM – Jika Anda seorang pecinta olahraga atau seorang atlet yang selalu mencari cara baru untuk meningkatkan kebugaran fisik Anda, mungkin sudah saatnya Anda mempertimbangkan lompat jongkok. Gerakan ini bukan hanya melibatkan sebagian besar otot tubuh, tetapi juga memberikan sejumlah manfaat yang signifikan bagi kesehatan. Artikel ini akan membahas pengertian lompat jongkok, teknik pelaksanaannya, cara … Read more

Lompat Harimau: Pengertian, Gerakan & Cara melakukannya

Lompat Harimau

OLAHRAGATIMES.COM – Lompat Harimau, sebuah seni gerak yang penuh keindahan dan kekuatan, tidak hanya merupakan suatu bentuk ekspresi fisik, tetapi juga mencakup beragam tujuan dan manfaat bagi praktisinya. Dalam artikel ini, kita akan membahas pengertian, tujuan, teknik, cara melakukan, gerakan, dan manfaat dari seni lompat harimau yang memukau. Pengertian Lompat Harimau “Tiger Sprong, atau lebih … Read more

Kumpulan Materi Artikel Lompat Jangkit (LENGKAP)

Lompat Jangkit

OLAHRAGATIMES.COM – Dalam dunia olahraga, keberagaman cabang dan jenisnya menjadi daya tarik tersendiri bagi penggemar dan atlet. Salah satu cabang yang memukau dan menantang adalah “Lompat Jangkit.” Artikel ini akan membahas segala sesuatu yang perlu Anda ketahui tentang Lompat Jangkit, mulai dari pengertian hingga teknik dasar, lapangan, peraturan, gaya, dan tujuannya. Pengertian Lompat Jangkit Sebelum … Read more

Kumpulan Materi Pelajaran Lompat Galah (LENGKAP)

Lompat Galah

OLAHRAGATIMES.COM – Lompat galah, atau yang juga dikenal sebagai pole vault dalam bahasa Inggris, adalah olahraga lompat yang menggunakan sebuah galah atau tongkat panjang sebagai alat untuk melompati sebuah palang. Olahraga ini tidak hanya menuntut kekuatan fisik, tetapi juga keterampilan teknis yang tinggi. Mari kita eksplorasi lebih dalam tentang lompat galah, dari pengertian hingga teknik … Read more

Mengenal Pengertian Lari Estafet Menurut Para Ahli

Lari Estafet

OLAHRAGATIMES.COM – Lari estafet, sebuah cabang olahraga atletik yang memukau, menggabungkan kecepatan individu dengan elemen kolaboratif. Para pelari saling bertukar tongkat estafet, menciptakan harmoni gerakan yang mengesankan. Artikel ini akan membahas pengertian lari estafet, dan untuk lebih memahami konsep ini, mari kita bahas pengertian lari estafet dari pandangan para ahli. Pengertian Lari Estafet Secara Umum … Read more

Kumpulan Materi Pelajaran Lari Jarak Jauh (LENGKAP)

Lari Jarak Jauh

OLAHRAGATIMES.COM – Lari jarak jauh, seringkali disebut juga dengan lari maraton, adalah salah satu jenis cabang olahraga atletik yang menuntut daya tahan dan kekuatan fisik yang tinggi. Di samping itu, olahraga ini membutuhkan strategi, teknik, dan peraturan khusus yang perlu dipahami oleh para pelari. Artikel ini akan membahas berbagai aspek terkait lari jarak jauh mulai … Read more

Mengetahui Pengertian Lari Jarak Pendek Menurut Para Ahli

Pengertian Lari Jarak Pendek

OLAHRAGATIMES.COM – Lari jarak pendek, sebuah cabang olahraga yang menuntut kecepatan dan ketangkasan, memiliki makna yang mendalam dan relevan dalam dunia atletik. Mengetahui pengertian lari jarak pendek bukan hanya penting bagi para atlet yang aktif terlibat, tetapi juga bagi mereka yang ingin memahami esensi kecepatan maksimal dan ketahanan tubuh. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi … Read more

3 Nomor Lari Jarak Pendek yang biasanya Diperlombakan

Lari Jarak Pendek

OLAHRAGATIMES.COM – Lari jarak pendek, seperti yang diuraikan dalam buku Pendidikan Jasmani oleh Irwansyah, menyajikan tantangan dan keindahan tersendiri dalam dunia olahraga atletik. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi nomor-nomor lari jarak pendek, yaitu 100 meter, 200 meter, dan 400 meter, serta merinci aspek-aspek kunci yang membedakan setiap nomor. Nomor-Nomor Lari Jarak Pendek Berikut ini … Read more

4 Teknik dasar Lari Jarak Pendek yang Harus Dikuasai

Teknik Lari Jarak Pendek

OLAHRAGATIMES.COM – Lari jarak pendek adalah cabang atletik yang membutuhkan kecepatan, kekuatan, dan koordinasi yang luar biasa. Bagi para pelari, menguasai teknik yang benar dapat membuat perbedaan besar antara keberhasilan dan kegagalan. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi teknik dasar lari jarak pendek yang mencakup fase start, aba-aba, berlari, dan mencapai garis finis. Pemahaman mendalam … Read more

3 Teknik Start Lari Jarak Pendek dan Cara Melakukannya

Start Lari Jarak Pendek

OLAHRAGATIMES.COM – Lari jarak pendek adalah cabang olahraga atletik yang memerlukan kecepatan maksimal dalam waktu yang singkat. Dalam upaya mencapai performa terbaik, teknik start menjadi aspek krusial yang tidak boleh diabaikan oleh para pelari. Dengan memahami dan menguasai teknik start yang tepat, atlet dapat memberikan dorongan awal yang kuat, memperkecil waktu reaksi, dan meningkatkan peluang … Read more