Mengenal Urutan Warna & Tingkatan Sabuk Perisai Diri

OLAHRAGATIMES.COM – Sabuk perisai diri adalah simbol prestasi dan kemahiran dalam dunia seni bela diri. Dalam setiap seni bela diri, tingkatan sabuk perisai diri adalah cara untuk mengukur tingkat keahlian seorang praktisi.

Setiap sabuk memiliki makna dan nilai tersendiri, dan menggapai sabuk yang lebih tinggi adalah tujuan bagi banyak orang yang berlatih seni bela diri.

Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi tingkatan sabuk perisai diri, mengapa mereka penting, dan bagaimana Anda dapat meraihnya.

Apa itu Sabuk Perisai Diri?

Sabuk perisai diri adalah tanda pengenal yang dikenakan oleh praktisi seni bela diri di pinggang mereka. Mereka umumnya terbuat dari kain berwarna dengan tingkat keahlian yang berbeda. Sabuk ini bukan hanya aksesoris, tetapi juga merupakan representasi nyata dari kemampuan seseorang dalam seni bela diri.

Dalam banyak seni bela diri, warna sabuk dan tingkatannya bervariasi. Beberapa seni bela diri memiliki sistem tingkatan yang lebih sederhana, sementara yang lain memiliki sejumlah tingkat yang lebih rumit. Setiap seni bela diri memiliki aturan dan persyaratan tersendiri untuk mencapai setiap tingkat sabuk.

Pentingnya Sabuk Perisai Diri

Sabuk perisai diri adalah simbol penting dalam seni bela diri. Mereka memiliki beberapa makna yang mendalam:

1. Pengukur Kemajuan: Sabuk perisai diri membantu praktisi seni bela diri untuk melihat sejauh mana mereka telah berkembang dalam seni tersebut. Mereka memberikan dorongan untuk terus berlatih dan meningkatkan kemampuan.
2. Tingkat Keahlian: Sabuk perisai diri juga membantu orang lain menilai tingkat keahlian seorang praktisi. Ini membantu pelatih untuk menempatkan siswa dalam kelas atau kelompok yang sesuai dengan kemampuan mereka.
3. Penghargaan dan Motivasi: Meraih sabuk perisai diri adalah pencapaian yang membanggakan. Ini adalah bentuk penghargaan atas kerja keras dan ketekunan. Sabuk ini juga bisa menjadi motivasi untuk terus mengasah kemampuan.

Baca Juga: Sejarah Berdirinya Pencak Silat Perisai Diri

Urutan Tingkatan Sabuk Perisai Diri

Dalam seni bela diri Perisai Diri, tingkatan sabuk perisai diri adalah cara untuk mengukur kemajuan seorang praktisi dalam perjalanan ini.

Berikut ini, kita akan menjelajahi urutan tingkatan sabuk perisai meliputi:

1. Tingkat Dasar
2. Tingkat Calon Keluarga
3. Tingkat Keluarga
4. Tingkat Pelatih
5. Tingkat Pendekar

Tingkat Dasar Perisai Diri

Tingkat Dasar Perisai Diri terbagi menjadi dua tingkatan, yaitu Dasar I dan Dasar II, yang bertujuan untuk memberikan pemahaman awal tentang teknik Perisai Diri secara keseluruhan. Materi yang akan dipelajari oleh anggota mencakup:

1. Langkah dasar Perisai Diri.
2. Fondasi dari sistem pertarungan Perisai Diri (Serang Hindar).
3. Pengenalan teknik serangan.
4. Pelatihan untuk mengarahkan perlindungan terbaik dan menghindari serangan lawan.

Anggota yang berada di tingkatan Dasar I akan mengenakan sabuk berwarna putih selama masa latihan selama 6 bulan, sementara anggota di tingkatan Dasar II akan menggunakan sabuk berwarna hitam dengan durasi latihan yang sama seperti tingkatan Dasar I, yakni selama 6 bulan.

Tingkat Calon Keluarga (Cakel)

Tingkat Calon Keluarga (Cakel) adalah periode transisi di mana anggota PD akan mulai dilatih untuk menjalankan teknik dengan benar, tegas, bertenaga, dan serius.

Materi yang akan dipelajari di Tingkat Calon Keluarga mencakup:

1. Menjalankan Serang Hindar dengan panduan yang tepat.
2. Memperkenalkan teknik Serang Balas sebagai kelanjutan dari pelajaran Serang Hindar.
3. Teknik Khusus, melatih anggota dalam kuda-kuda melalui teknik Minangkabau.
4. Mempelajari cara pembelaan diri.

Anggota yang berada di tingkat Calon Keluarga akan mengenakan sabuk berwarna Merah. Teknik asli dari Tingkat Calon Keluarga berasal dari tradisi Minangkabau, dengan masa latihan selama 6 bulan.

Baca Juga: Jurus Silat dari Perisai Diri

Tingkat Keluarga

Tingkat Keluarga terdiri dari empat tingkatan, yaitu Strip Putih, Putih Hijau, Hijau, dan Hijau Biru. Lambang tingkatan ini dipasang pada lencana di seragam Perisai Diri.

Pada tingkat ini, anggota PD akan mendalami lebih lanjut teknik-teknik Perisai Diri. Berikut adalah materi yang diajarkan di Tingkat Keluarga:

1. Melatih kelenturan dan fleksibilitas tubuh melalui teknik asli burung Mliwis.
2. Mengasah kecepatan dan kelincahan dengan teknik asli burung Kuntul.
3. Melatih kekuatan tubuh melalui teknik asli Burung Garuda dan Harimau.
4. Menerapkan teknik Serang Hindar dan Serang Balas dengan panduan yang benar.
5. Belajar teknik pembelaan diri.
6. Mempelajari senjata wajib seperti pedang dan toya.
7. Mempelajari senjata tambahan seperti kipas, clurit, samurai, dan lain sebagainya.
8. Melatih kecepatan dengan target minimal 1 detik 2 gerak.

Berikut adalah keterangan untuk masing-masing tingkatan:

• Tingkatan Strip Putih: Sabuk merah, teknik asli: Mliwis, teknik senjata: pisau, masa latihan: 6 bulan.
• Tingkatan Strip Putih-Hijau: Sabuk merah, teknik asli: Kuntul, teknik senjata: pisau, masa latihan: 6 bulan.
• Tingkatan Strip Hijau: Sabuk merah, teknik asli: Garuda, teknik senjata: pedang, masa latihan: 6 bulan.
• Tingkatan Strip Hijau-Biru: Sabuk merah, teknik asli: Harimau, teknik senjata: toya, masa latihan: 1 tahun.

Tingkat Pelatih

Mirip dengan Tingkat Keluarga, Tingkat Pelatih terbagi menjadi empat tingkatan, yaitu Biru, Biru Merah, Merah, dan Merah Kuning.

Tingkat Biru dan Biru Merah disebut juga sebagai Asisten Pelatih Internasional, sementara tingkat Merah dan Merah Kuning adalah Pelatih Internasional.

Ini berarti bahwa, di mana pun berada, mereka harus siap untuk melatih seni bela diri Perisai Diri, baik di dalam maupun di luar negeri.

Berikut adalah materi yang diajarkan di Tingkat Pelatih:

• Melatih pernapasan untuk meningkatkan tenaga (power expansion), penyaluran tenaga (power distribution), dan pelepasan tenaga (power explosion).
• Mengasah pernapasan untuk meringankan tubuh.
• Mendalami dan menghayati teknik-teknik yang telah dipelajari.
• Memahami dan mendalami pelajaran senjata.
• Menyelami pedoman teknik tingkat lanjut dan penerapannya.

Berikut adalah penjelasan untuk masing-masing tingkatan:

• Tingkatan Strip Biru: Sabuk merah, teknik asli: naga, teknik senjata: pedang, masa latihan: 2 tahun.
• Tingkatan Strip Biru-Merah: Sabuk merah, teknik asli: satria, teknik senjata: toya, masa latihan: 2/3 tahun.
• Tingkatan Strip Merah: Sabuk merah, teknik asli: pendeta, teknik senjata: pedang/toya, masa latihan: lebih dari 3 tahun.
• Tingkatan Strip Merah-Kuning: Sabuk merah, teknik asli: putri, teknik senjata: bebas, masa latihan: lebih dari 3 tahun.

Tingkat Pendekar

Tingkat ini terbagi menjadi dua tingkatan: Pendekar Muda dan Pendekar. Pada tingkat ini, fokus utama adalah penghayatan teknik dan penerapan teknik yang lembut namun memiliki dampak fatal bagi lawan.

Anggota yang berada di tingkatan Pendekar Muda akan mengenakan sabuk berwarna merah dengan strip kuning, teknik asli: putri, dan teknik senjata: bebas.

Sedangkan anggota yang mencapai tingkatan Pendekar akan mengenakan sabuk merah penuh.

Baca Juga: Makna Lambang Perisai Diri

Akhir Kata

Sabuk perisai diri adalah simbol prestasi yang luar biasa dalam seni bela diri. Mereka mewakili komitmen, dedikasi, dan kemampuan yang Anda kembangkan selama perjalanan Anda dalam seni bela diri.

Jadi, jika Anda adalah seorang praktisi seni bela diri, tetap berlatih, terus belajar, dan jadilah inspirasi bagi orang lain dalam perjalanan mereka menuju sabuk perisai diri yang lebih tinggi.