OLAHRAGATIMES.COM – Tenis meja adalah olahraga yang membutuhkan kombinasi kecepatan, akurasi, dan strategi. Salah satu aspek penting dalam permainan tenis meja adalah teknik servis.
Servis yang baik dapat memberikan Anda keuntungan awal di setiap pertandingan, sehingga penting untuk menguasai berbagai teknik servis yang efektif.
Dalam artikel ini, kami akan membahas panduan lengkap tentang teknik servis tenis meja yang akan membantu Anda meningkatkan keterampilan permainan Anda.
Daftar Isi
Pemahaman Dasar Teknik Servis Tenis Meja
Sebelum kita masuk ke dalam berbagai teknik servis yang lebih mendalam, penting untuk memahami dasar-dasar servis tenis meja. Servis yang sah harus dilakukan dengan bola di atas garis pinggir meja dan di belakang garis servis.
Selain itu, servis harus dilakukan dengan tangan yang terlihat oleh lawan dan bola harus dilepaskan dari telapak tangan secara terlihat.
Teknik Melakukan Pukulan Servis dalam Tenis Meja
Secara umum, teknik servis pada tenis meja dikategorikan atas dua bagian, yakni sebagai berikut:
#1. Teknik Servis Forehand
Meskipun terlihat cukup sederhana, pada kenyataannya, banyak pemain tenis meja yang sering melakukan kesalahan saat melakukan servis dengan teknik forehand dalam permainan.
Beberapa kesalahan umum yang dilakukan pemain yaitu posisi tubuh yang terlalu kaku, pukulan bet yang kurang akurat, cara memegang bet yang salah, keseimbangan posisi kaki yang kurang tepat, serta lemparan bola yang terlalu tinggi atau terlalu rendah.
Berikut ini adalah cara yang tepat untuk melakukan pelayanan forehand:
- Pastikan tubuh berdiri tegak dengan kedua kaki terbuka selebar bahu, sambil sedikit menekuk lutut. Secara kasat mata, posisi persiapan ini mirip dengan postur kuda-kuda.
- Gunakan tangan kiri untuk memegang bola tenis dengan telapak tangan terbuka, sementara tangan kanan memegang pegangan raket untuk mengarahkan bola lurus ke depan.
- Setelah siap untuk melakukan pukulan, lemparkan bola ke atas, lalu ayunkan raket ketika bola telah mencapai posisi sejajar dengan permukaan bola.
#2. Teknik Servis Backhand
Berbeda dengan pukulan forehand, teknik pukulan servis backhand dalam tenis meja lebih susah untuk dikuasai. Selain itu, diperlukan kehati-hatian dalam melaksanakan pukulan servis backhand.
Berikut ini langkah-langkah untuk melakukan pukulan servis backhand:
- Posisikan badan berdiri tegak dengan fokus mata lurus ke depan, sementara kaki kanan sedikit condong ke depan.
- Pastikan bahwa tangan kanan menyilang di samping tubuh saat menggenggam bet.
- Tekukkan siku dan letakkan punggung lengan luar dalam posisi menghadap ke depan.
- Tangan kiri memegang bola sejajar dengan dada.
- Setelah siap, lambungkan bola sambil tangan kanan dengan cepat mengayunkan bet ke depan. Dengan begitu, bola dapat memantul dan melewati net dengan sempurna.
Baca Juga: 10 Macam Teknik Pukulan Tenis Meja
Vidio Tutorial Cara Melakukan Servis yang Efektif
Tujuan Melakukan Teknik Servis yang Benar
Tujuan servis dalam permainan tenis meja adalah lebih dari sekadar memulai pertandingan. Servis memiliki peran strategis yang penting dalam menciptakan keuntungan taktis, mengendalikan ritme permainan, dan mempengaruhi reaksi lawan.
Berikut adalah beberapa tujuan utama dari servis dalam tenis meja:
#1. Mengendalikan Inisiatif Pertandingan
Servis memungkinkan Anda memiliki kendali atas inisiatif pertandingan. Dengan mengatur cara Anda melakukan servis, Anda dapat menentukan kecepatan, efek, dan arah bola.
Ini membuat lawan harus menyesuaikan reaksi mereka dengan servis Anda, memberi Anda keunggulan dalam mengontrol alur permainan.
#2. Menghasilkan Bola yang Sulit Diprediksi
Dengan mengubah jenis servis, kecepatan, dan efek, Anda dapat menghasilkan bola yang sulit diprediksi oleh lawan.
Hal ini dapat menyebabkan lawan kesulitan dalam mengatur posisi dan gerakan mereka, memberikan Anda peluang untuk mengambil alih serangan atau menciptakan celah dalam pertahanan mereka.
#3. Menciptakan Peluang Serangan
Teknik servis yang baik dapat membuka peluang serangan. Dengan melepaskan servis yang kuat dan sulit dikembalikan, Anda dapat memaksa lawan memberikan bola-bola yang lebih mudah diambil alih untuk melakukan serangan balik.
Ini memungkinkan Anda untuk mengambil kendali atas permainan dan mencoba mencetak poin.
#4. Mengganggu Pola Permainan Lawan
Servis yang beragam dan kreatif dapat mengganggu pola permainan lawan. Dengan membuat lawan kesulitan mengantisipasi jenis servis yang akan Anda lepaskan, Anda dapat memaksa mereka untuk keluar dari zona nyaman mereka.
Hal ini dapat mengacaukan strategi dan membuat lawan tidak yakin dalam merespon servis Anda.
#5. Memaksimalkan Kesalahan Lawan
Dengan melakukan servis yang tepat, Anda dapat memancing kesalahan lawan.
Bola yang sulit diprediksi atau memiliki efek yang rumit dapat membuat lawan melakukan kesalahan sendiri, seperti mengirim bola keluar lapangan atau melakukan pukulan yang tidak efektif.
Baca Juga: Ukuran Lapangan Tenis Meja
Latihan dan Pengembangan Teknik Servis
Seperti halnya dalam aspek lain dari tenis meja, latihan konsisten sangat penting untuk mengembangkan teknik servis Anda. Berikut adalah beberapa tips untuk latihan:
- Praktik Rutin: Tetapkan waktu khusus untuk berlatih teknik servis Anda setiap sesi latihan.
- Lawan yang Berbeda: Berlatihlah dengan berbagai tingkat kemampuan lawan untuk menguji efektivitas teknik servis Anda.
- Rekam dan Evaluasi: Rekam diri Anda saat berlatih servis dan tinjau kembali untuk mengidentifikasi area yang perlu ditingkatkan.
Baca Juga: 12 Rekomendasi Merk Bet Tenis Meja Terbaik
Akhir Kata
Dengan menguasai berbagai teknik servis tenis meja, Anda akan menjadi pemain yang lebih kompetitif dan memiliki keunggulan dalam pertandingan. Ingatlah bahwa kunci utama adalah latihan dan dedikasi yang konsisten.
Selamat berlatih dan semoga Anda mencapai prestasi gemilang dalam dunia tenis meja!
