Category: Olahraga Atletik
-
Mengenal Peraturan Permainan dari Lempar Cakram
OLAHRAGATIMES.COM – Lempar cakram, sebuah cabang olahraga yang membutuhkan keterampilan teknis dan kekuatan fisik, memiliki peraturan ketat yang harus diikuti oleh setiap atlet yang ingin meraih kesuksesan. Asosiasi Federasi Atletik Internasional (IAAF) menetapkan sejumlah peraturan yang harus diikuti oleh para atlet agar perlombaan berjalan dengan adil dan aman. Berikut adalah beberapa peraturan dasar yang harus…
-
Lempar Cakram: Pengertian, Peraturan, Teknik & Peralatan
OLAHRAGATIMES.COM – Olahraga lempar cakram adalah salah satu cabang atletik yang menonjol, memikat banyak penggemar dengan kombinasi kekuatan fisik, keterampilan teknis, dan ketangkasan atlet. Artikel ini akan membahas berbagai aspek yang berkaitan dengan lempar cakram, mulai dari pengertian hingga teknik dasar, peraturan, dan peralatan yang digunakan. Pengertian Lempar Cakram Lempar cakram secara sederhana dapat diartikan…
-
5 Teknik Dasar Lempar Lembing yang Harus Dikuasai
OLAHRAGATIMES.COM – Olahraga lempar lembing memerlukan keterampilan teknis dan fisik yang tinggi. Salah satu kunci keberhasilan dalam lempar lembing adalah penguasaan teknik dasar yang benar mulai dari cara memegang lembing hingga sikap badan setelah melakukan lemparan. Dalam artikel ini, kita akan membahas secara rinci teknik dasar lempar lembing yang perlu dikuasai oleh para atlet. Teknik…
-
Mengenal 13 Peraturan Permainan Lempar Lembing
OLAHRAGATIMES.COM – Lempar lembing, cabang olahraga yang memukau dan memerlukan keterampilan teknis tinggi, memiliki aturan dan peraturan yang ketat. World Athletics, yang sebelumnya dikenal sebagai Asosiasi Internasional Federasi Atletik (IAAF), bertanggung jawab atas pengaturan dan penegakan peraturan lempar lembing. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi 13 peraturan lempar lembing yang perlu diketahui oleh para atlet…
-
Lapangan Lempar Lembing: Ukuran, Bentuk, dan Gambarnya
OLAHRAGATIMES.COM – Lembing merupakan salah satu cabang olahraga yang menuntut keahlian dan kekuatan fisik. Di balik prestasi seorang atlet lembing, terdapat elemen penting yang mendukung keseimbangan dan performa maksimal, yaitu lapangan lempar lembing. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi tiga aspek krusial yang membentuk dasar dari lapangan lembar lembing: bentuk lapangan, ukurannya, dan peralatan yang…
-
Lempar Lembing: Pengertian, Teknik Dasar & Peraturannya
OLAHRAGATIMES.COM – Lempar lembing adalah olahraga yang menggabungkan kekuatan fisik, keahlian teknis, dan strategi untuk mencapai prestasi tertinggi. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi dunia lempar lembing, menguraikan pengertian, sejarah, teknik dasar, dan segala hal yang perlu diketahui tentang olahraga ini. Pengertian Lempar Lembing Lempar lembing merupakan cabang olahraga atletik yang melibatkan penggunaan tongkat berujung…
-
Lontar Martil: Pengertian, Teknik, Aturan & Peralatannya
OLAHRAGATIMES.COM – Pernahkah Anda mendengar tentang olahraga lontar martil? Lontar martil adalah salah satu cabang olahraga atletik yang menuntut kekuatan, teknik, dan ketangkasan. Pemenang dalam olahraga lontar martil dinilai berdasarkan jarak lemparan terjauh yang berhasil dicapai oleh seorang atlet. Kompetisi lontar martil diadakan secara resmi mulai dari tingkat lokal, nasional, hingga internasional seperti Olimpiade. Dalam artikel…
-
Lompat Kangkang: Pengertian, Cara Melakukan & Manfaatnya
OLAHRAGATIMES.COM – Lompat Kangkang, sebuah seni gerakan yang mungkin terdengar sederhana, namun menyimpan keunikan dan manfaat tersendiri. Artikel ini akan membahas dengan mendalam tentang Lompat Kangkang, dari pengertian hingga manfaat, semuanya dijelaskan dengan ringkas dan jelas. Pengertian Lompat Kangkang Apa sebenarnya yang dimaksud dengan lompat kangkang? Lompat kangkang, atau yang juga dikenal sebagai straddle vault,…
-
Lompat Jongkok : Pengertian, Cara Melakukan & Manfaat
OLAHRAGATIMES.COM – Jika Anda seorang pecinta olahraga atau seorang atlet yang selalu mencari cara baru untuk meningkatkan kebugaran fisik Anda, mungkin sudah saatnya Anda mempertimbangkan lompat jongkok. Gerakan ini bukan hanya melibatkan sebagian besar otot tubuh, tetapi juga memberikan sejumlah manfaat yang signifikan bagi kesehatan. Artikel ini akan membahas pengertian lompat jongkok, teknik pelaksanaannya, cara…
-
Lompat Harimau: Pengertian, Gerakan & Cara melakukannya
OLAHRAGATIMES.COM – Lompat Harimau, sebuah seni gerak yang penuh keindahan dan kekuatan, tidak hanya merupakan suatu bentuk ekspresi fisik, tetapi juga mencakup beragam tujuan dan manfaat bagi praktisinya. Dalam artikel ini, kita akan membahas pengertian, tujuan, teknik, cara melakukan, gerakan, dan manfaat dari seni lompat harimau yang memukau. Pengertian Lompat Harimau “Tiger Sprong, atau lebih…
-
17 Macam Cabang Olahraga Atletik Terpopuler di Dunia
OLAHRAGATIMES.COM – Olahraga telah menjadi bagian penting dalam kehidupan kita. Salah satu jenis olahraga yang sangat populer dan menarik adalah olahraga atletik. Atletik adalah serangkaian cabang olahraga yang melibatkan berbagai jenis aktivitas fisik yang membutuhkan kekuatan, kecepatan, ketangkasan, dan ketahanan. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi cabang olahraga atletik yang berbeda, dari yang paling dikenal…