√ 21 Permainan Bola Besar yang Paling Populer & Menarik

OLAHRAGATIMES.COM – Permainan bola besar telah menjadi bagian integral dari budaya olahraga di seluruh dunia. Berbagai jenis permainan ini menawarkan sensasi dan tantangan yang unik bagi para pemain dan penggemar.

Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi beberapa permainan bola besar yang paling populer dan menarik, mulai dari sepak bola hingga goalball.

Apa Itu Permainan Bola Besar?

Mungkin Anda sudah familiar dengan berbagai macam permainan olahraga, tapi permainan bola besar seringkali luput dari perhatian. Seperti namanya, permainan ini termasuk dalam kategori olahraga yang menggunakan bola berukuran lebih dari 50 cm.

Permainan ini biasanya dimainkan dalam kelompok dengan jumlah pemain yang bervariasi sesuai dengan cabangnya. Sebagai contoh, bola basket memerlukan lima pemain dalam satu tim, sementara voli biasanya dimainkan oleh enam pemain, dan sepak bola dengan sebelas pemain di setiap timnya.

Ada banyak manfaat yang dapat diperoleh dari bermain permainan olahraga dengan bola besar ini, seperti:

Menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Membantu dalam mengelola berat badan atau menjaga berat badan ideal.
Melatih fokus dan konsentrasi.
Membangun kerja sama tim yang kuat dan kekompakan.
Mengembangkan strategi permainan tim.
Menjadikan olahraga sebagai wadah untuk berekspresi dan meraih prestasi.

Selain perbedaan ukuran bola, permainan bola besar juga terpisah dari permainan bola kecil oleh kebutuhan akan alat bantu.

Dalam permainan bola besar, anggota tubuh menjadi satu-satunya alat yang dibutuhkan untuk menggerakkan bola, sementara permainan bola kecil seringkali memerlukan alat bantu tambahan seperti raket dalam bulu tangkis atau stik dalam kasti.

Macam-Macam Permainan Bola Besar

Berikut adalah beberapa contoh permainan bola besar beserta penjelasannya.

1. Sepak Bola

Sepak bola adalah permainan bola besar yang sangat populer (unsplash.com/bangjumbo). Dalam sepak bola, dua tim dengan masing-masing 11 pemain berkompetisi. Permainan ini menggunakan bola dengan lingkaran 68-70 cm dan diameter 21-25 cm. Bola yang lebih kecil digunakan untuk anak-anak di bawah 12 tahun.

Sesuai dengan standar Federasi Sepak Bola Internasional (FIFA), berat bola untuk kategori dewasa adalah 410-450 gram. Ketentuan dari Dewan Asosiasi Sepak Bola Internasional (IFAB) juga menyebutkan bahwa tekanan udara dalam bola sepak harus mencapai 1 satuan atmosfer (atm) atau 14,7 psi.

2. Futsal

Futsal, dikenal juga sebagai mini sepak bola, adalah salah satu ragam permainan bola besar yang cukup populer (unsplash.com/setyaki). Hal ini karena dalam futsal, ukuran bola sepak yang digunakan lebih kecil daripada bola sepak konvensional, yakni berdiameter 63,5-66 cm dan berat sekitar 390 gram.

Selain itu, dalam permainan futsal, dua tim yang berbeda terdiri dari lima pemain utama dan dua pemain cadangan. Pertandingan futsal berlangsung selama 2 x 20 menit dengan istirahat 10 menit di antara kedua babak.

3. Bola Voli

Bola voli adalah salah satu varian permainan bola besar yang menarik. Dalam permainan ini, digunakan bola berdiameter 180-200 mm dengan keliling 65-67 cm. Bola voli juga memiliki bobot sekitar 200-280 gram dengan tekanan sekitar 294,3-318,82 hpa.

Permainan bola voli dimainkan oleh dua tim berlawanan, masing-masing terdiri dari enam pemain. Tujuan utama dalam permainan bola besar ini adalah melambungkan bola ke atas melewati jaring atau net dan mencegah bola yang sama dilakukan oleh tim lawan.

4. Bola Basket

Bola basket, dikenal juga sebagai basketball, adalah permainan bola besar yang sangat populer. Dalam cabang olahraga ini, dua tim berlawanan berkompetisi dengan masing-masing memiliki lima pemain.

Poin dalam bola basket diperoleh dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Pertandingan basket, yang diawasi oleh wasit, memiliki alokasi waktu 2 x 20 menit atau 4 x 10 menit.

Bola basket, sebagai perangkat utama dalam permainan ini, terbuat dari karet berlapis kulit dengan kemampuan pantul tinggi, mencapai 120-140 cm. Ukuran bola basket diatur berbeda oleh Federasi Bola Basket Internasional (FIBA) dan National Basketball Association (NBA).

Sesuai dengan ketentuan FIBA yang berlaku di Indonesia, berat bola basket yang digunakan adalah 576 gram dengan keliling 74,9 cm. Sebaliknya, NBA menetapkan bola berukuran 650 gram dengan keliling 76 cm.

5. Sepak Takraw

Sepak takraw, yang juga dikenal sebagai permainan bola besar (canva.com), memiliki ciri khas unik dibandingkan dengan jenis permainan bola besar lainnya. Perbedaan utamanya terletak pada bola yang terbuat dari rotan. Selain itu, ada perbedaan dalam ukuran bola untuk kategori putra dan putri, di mana bola putra memiliki lingkaran 42-44 cm dan bola putri 43-45 cm.

Dalam sepak takraw, dua tim yang masing-masing terdiri dari tiga pemain berkompetisi. Permainan ini sering disebut sebagai kombinasi antara sepak bola dan bola voli. Lapangan permainan bola besar ini dilengkapi dengan gawang, dan ada peraturan ketat yang melarang bola menyentuh tanah.

6. Rugby

Rugby, merupakan olahraga beregu asal Inggris yang telah ada sejak abad ke-19. Permainan ini melibatkan dua tim, yang terdiri dari 15 pemain pada setiap tim. Yang membuatnya istimewa adalah penggunaan bola dengan bentuk oval yang khas.

Pertandingan rugby dilakukan di lapangan persegi panjang, mirip dengan lapangan sepak bola, dengan tiang gawang yang memiliki bentuk huruf H pada masing-masing ujungnya.

7. American Football

American football merupakan turunan dari cabang olahraga rugby. Meskipun berasal dari Inggris, olahraga ini sangat populer di Amerika Serikat dan Kanada.

Sebenarnya, american football memiliki banyak kesamaan dengan rugby, namun perbedaannya terletak pada jumlah pemain dalam setiap timnya, yaitu 11 pemain, mirip dengan sepak bola.

8. Bowling

Bowling adalah salah satu dari beragam permainan bola besar yang cukup populer di Indonesia. Meskipun bowling biasanya dianggap sebagai permainan rekreasi, ternyata ada juga kompetisi profesional untuk bowling, lho!

Bowling adalah olahraga target di mana seorang pemain harus melempar bola ke arah pin dengan tujuan membuat semua pin jatuh.

9. Polo Air

Polo air adalah salah satu olahraga yang sangat unik karena mirip dengan futsal, namun dimainkan di kolam renang. Polo air melibatkan dua tim yang berkompetisi di kolam renang yang cukup dalam, sehingga pemain tidak dapat menyentuh dasarnya.

Dalam permainan, setiap tim berusaha mencetak gol sebanyak mungkin dengan melempar bola ke gawang lawan. Setiap tim terdiri dari tujuh pemain, di mana satu pemain berperan sebagai penjaga gawang sementara enam pemain lainnya bertugas di lapangan.

10. Sepak Bola Tenis atau Futnet

Futnet atau sepak bola tenis, adalah salah satu variasi menarik dalam kategori permainan bola besar. Apakah Anda masih belum familiar dengan olahraga ini?

Futnet merupakan gabungan antara sepak bola dan tenis lapangan, dapat dimainkan baik di dalam maupun luar ruangan. Lapangan futnet menyerupai lapangan tenis lapangan, dengan dua wilayah yang dipisahkan oleh jaring atau net rendah.

Satu tim dalam futnet dapat terdiri dari satu, dua, atau tiga pemain. Mereka bertugas mencetak poin dengan cara memukul bola menggunakan segala bagian tubuh, kecuali tangan, sehingga bola jatuh di wilayah lawan atau tidak dapat dikembalikan.

11. Bola Voli Pantai

Pasti sudah tidak asing dengan olahraga voli pantai. Pada dasarnya, bola voli pantai memiliki kesamaan dengan olahraga voli konvensional, perbedaannya hanya terletak pada lokasi permainan yang berada di lapangan berpasir.

Dalam olahraga voli pantai, setiap tim diperbolehkan untuk menyentuh bola maksimal tiga kali sebelum mengembalikan bola ke tim lawan. Penting untuk dicatat bahwa setiap pemain tidak diizinkan untuk menyentuh bola dua kali secara berurutan, kecuali dalam situasi blocking.

12. Bola Tangan atau Handball

Secara umum, olahraga ini memiliki kesamaan dengan futsal, namun perbedaannya terletak pada fakta bahwa setiap tim beroperasi dan melakukan shooting menggunakan tangan mereka.

Setiap tim dalam olahraga handball terdiri dari tujuh pemain. Biasanya, pertandingan memiliki durasi selama 2 x 30 menit. Untuk memenangkan pertandingan, setiap tim harus mencetak sebanyak mungkin gol.

Gol-gol ini harus dicetak dengan cara melempar bola dari luar zona 6 meter. Zona 6 meter adalah area di mana hanya penjaga gawang yang diizinkan berada.

13. Ringball

Mungkin Anda belum terlalu familiar dengan berbagai jenis permainan bola besar yang satu ini. Ringball adalah olahraga tradisional yang berasal dari Afrika Selatan, merupakan variasi dari permainan bola basket.

Ringball telah ada sejak tahun 1907 dan saat ini telah mendapatkan pengakuan internasional dengan tersebar ke beberapa negara, termasuk Afrika Selatan, Botswana, Namibia, Mauritius, Lesotho, dan India.

Secara umum, ringball adalah olahraga tanpa kontak yang menyerupai olahraga korfball atau bola jaring. Permainan ini dapat dimainkan di lapangan rumput, lapangan tanah, atau dalam ruangan tertutup.

14. Kickball

Kickball merupakan olahraga yang memiliki kemiripan dengan bisbol. Olahraga ini juga dikenal sebagai bisbol sepak bola di Kanada. Namun, kickball pertama kali ditemukan di Amerika Serikat oleh Nicholas C. Seuss.

Seperti bisbol, dalam kickball, satu tim bertujuan untuk mencetak gol dengan cara mengembalikan bola dari markas ke lapangan dan mengelilingi setiap base. Kemudian, tim lawan berusaha untuk menghentikan mereka sebelum mereka berhasil kembali ke base awal atau home base.

15. Cycle-ball

Cycle-ball, yang dikenal juga sebagai radball dalam bahasa Jerman, merupakan sebuah olahraga yang menyerupai sepak bola, namun pemainnya mengendarai sepeda roda dua saat bermain. Olahraga ini telah ada sejak tahun 1893 dan diciptakan oleh Nicholas Edward Kaufmann. Bahkan, olahraga ini telah memiliki kejuaraan dunianya sendiri yang pertama kali diselenggarakan pada tahun 1929.

Dalam pelaksanaannya, dua orang dari setiap tim menggunakan sepeda roda gigi tetap tanpa rem atau freewheel. Bola dapat dikendalikan dengan menggunakan sepeda dan kepala setiap pemain.

16. Sepak Bola Gaelik

Sepak bola gaelik, sebuah olahraga bola besar yang berasal dari Irlandia (experiencegaelicgames.com), adalah olahraga tradisional dari Irlandia yang dimainkan oleh dua tim, masing-masing terdiri dari 15 pemain, di lapangan rumput, mirip dengan sepak bola.

Tujuan dari setiap tim adalah mencetak gol dengan cara menendang atau meninju bola ke gawang tim lawan.

17. Footvolley

Footvolley, adalah permainan yang menggabungkan unsur-unsur voli pantai dan sepak bola, berbeda dari olahraga bola voli maupun voli pantai. Olahraga ini pertama kali muncul pada tahun 1965 di Brasil berkat Octavio de Moraes.

Pertandingan footvolley dilakukan di lapangan berpasir yang serupa dengan lapangan voli pantai. Yang membedakan adalah bahwa dalam footvolley, pemain menggunakan seluruh anggota tubuh untuk mengontrol bola, kecuali tangan, mirip dengan aturan dalam sepak bola

18. Tchoukball

Tchoukball, sebuah olahraga beregu di dalam ruangan, pertama kali ditemukan pada tahun 1970 oleh Dr. Hermann Brandt.

Dr. Brandt memiliki tujuan menciptakan olahraga yang memiliki risiko cedera minimal, tidak bersifat agresif antar pemain, dan dapat dimainkan oleh semua orang tanpa memandang gender, ras, bentuk tubuh, dan lain sebagainya.

19. Four Square

Permainan bola besar berikutnya dalam daftar adalah four square. Four square adalah olahraga yang dimainkan oleh empat pemain di dalam lapangan berbentuk persegi yang dibagi menjadi empat kotak kuadran.

Pembagian empat kotak tersebut memiliki tujuan untuk mengeliminasi pemain agar mereka dapat mencapai peringkat tertinggi di lapangan. Cara mencapainya adalah dengan memantulkan bola secara bolak-balik di antara kotak-kotak kuadran tersebut.

20. Goalball

Olahraga bola besar terakhir dalam daftar adalah goalball. Goalball adalah olahraga beregu yang dirancang khusus untuk atlet dengan gangguan penglihatan. Dalam permainan ini, bola dilempar menggunakan tangan dan tidak boleh ditendang.

Yang menarik, para atlet dalam goalball hanya mengandalkan koordinasi antara pendengaran dan pergerakan tangan untuk menebak arah bola, menangkapnya, dan melemparkannya. Selama pertandingan, kedua mata atlet ditutup sepenuhnya.

21. Sepak Bola Pantai

Sepak bola pantai merupakan varian dari permainan sepak bola yang dimainkan di pantai atau tepi pantai, dengan pasir sebagai lapangan. Dalam sepak bola pantai, aturan dan peraturan sering kali berbeda dari sepak bola konvensional untuk memungkinkan permainan yang lebih dinamis dan menyesuaikan dengan kondisi pasir.

Olahraga ini biasanya dimainkan oleh tim yang beranggotakan lima pemain di setiap tim. Sepak bola pantai menarik banyak penggemar karena kombinasi antara keahlian sepak bola tradisional dengan tantangan pasir yang berbeda.

Akhir Kata

Permainan bola besar menciptakan keragaman hiburan olahraga di seluruh dunia. Dari yang penuh aksi hingga yang lebih santai, ada sesuatu untuk semua orang dalam dunia permainan bola besar yang kaya ini.

Sama pentingnya, setiap permainan ini mempromosikan kerja tim, keterampilan individu, dan semangat persaingan yang sehat. Jadi, mana yang menjadi favorit Anda?

21 Permainan Bola Besar yang Paling Populer & Menarik